Objectif N1 les 6 et 20 mai !
C'est AUJOURD'HUI !
J - 14 Avant le 2e tour
DEPART 9h30 POUR CAEN !!!
Pour les personnes se rendant directement sur place l'adresse du stade est la suivante : Stade Helitas, avenue Albert Sorel 14000 Caen
ATTENTION ! Beaucoup de changement pour le 1er tour ! (veuillez consulter l'équipe en cliquant sur "en savoir plus" un peu plus bas
Cette année sera marquée dans l'histoire du club puisque ce sera la dernière fois que nous participerons aux interclubs ainsi.
En effet, l'an prochain, nous nous serons regroupés avec l'ASPTT Rouen sous de nouvelles couleurs.
Parce que cette année,
nous avons raison de croire qu'il est possible
d'envisager la montée en Nationale 1 !
Pourquoi ?
Parce que ce sera le retour à la compétition de plusieurs grands noms de l'EMSAM :
Valentine ZMUDA : 8 fois championne de France de Longueur et Triple saut et plusieurs fois athlète de l'année.
Marie VANROOSE : 3e aux championnats de France de saut en longueur par équipe
Calypso JANY : En minime, elle était une des meilleures spécialistes des épreuves combinées.
Jean François GREGOIRE : Même si il est au club depuis quelque temps, c'est la première fois qu'il lancera le marteau sous nos couleurs. 70m78 c'est son record personnel
Mais aussi parce que de nouveaux athlètes ont signé à l'EMSAM cette année :
Camille DUSAUTOIR : Spécialiste des épreuves combinées
Fanny DESAILLY : 13e des championnats de France cadettse en longueur
Christine LECOIN : Spécialiste de la route
Charlie LEJEUNE : Athlète la plus rapide de Neufchatel
Fabrice MOANESA : Notre réunionnais spécialiste des haies
Guillaume GALLIER : Il apportera son soutien sur le 400m et au triple
Maxime DELAPORTE : Il sait tout faire, mais on le verra au javelot
Sleiman OMARI : Notre recordman du club au décathlon fait son grand retour chez nous après quelques années à Barentin !
Bien évidement, il ne peut y avoir d’interclubs sans jury. André, Anne-Marie, Emile, Michel et Sandrine devraient en toute logique officier lors de nos deux week end.
Découvrez ci-dessous, toutes les informations concernant la composition de l'équipe et sur l'enjeu des deux tours
Le 6 mai, le dernier jour des vacances scolaires et le jour du 2e tour de l'élection présidentielle, ce sera aussi le 1er tour des interclubs.
Comme vous le savez, cette année nous envisageons de monter en National 1. Alors comment faire pour réaliser notre objectif collectif ?
Le 6 mai, les 8 meilleurs totaux de l'interrégion Bretagne Normandie seront qualifiés pour disputer la poule de montée. Il faudra donc déjà assurer un minimum de points ce jour là.
Si la montée ne se joue pas au 1er tour, on peut en revanche tout perdre, comme en 2009 et 2010, ou nous avions enregistré trop de zéros pour pouvoir atteindre la finale N2
Il fallait faire 45.958pts en 2010 pour atteindre cette finale et 44.080pts l'an passé.
Le 20 mai, il faudra faire le plus gros total possible pour décrocher une place dans les cinq meilleurs totaux de l'ensemble des Nationale 2 en France. L'an passé nous avions fait 25e à cette finale sur les 64 clubs disputant les finales interrégionales.
Pour faire dans les cinq premiers, l'an dernier il fallait faire 49.978pts. C'est d'ailleurs le SPN Vernon qui avait obtenu le dernier billet. 51.258pts en 2010, 48.908pts en 2009, 50.427pts en 2008, 49.684 en 2007...
Avec nos 50.440pts sur le papier actuellement nous sommes donc dans le coup... Encore faut-il les faire.....
Voici donc la composition :
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|
Perf |
Pts |
|
Perf |
Pts |
100m |
Charlie Lejeune |
14''00 |
724 |
Marie Vanroose |
14''50 |
657 |
200m |
Fanny Desailly |
27''00 |
857 |
Camille Laine |
27''00 |
857 |
400m |
Emilie Quesnel |
65''00 |
742 |
Laureline Lefebvre |
65''00 |
742 |
100mH/110mH |
Aurélie Duclos |
17''24 |
687 |
Valentine Zmuda |
17''00 |
710 |
400mH |
Anne Soudey |
70''00 |
790 |
Morgane Vergoz |
68''00 |
838 |
800m |
Amélie Kasperek |
2'35''00 |
616 |
Lucie Lerebourg |
2'25''00 |
752 |
1500m |
Yasmina El Baba |
5'10''00 |
711 |
Elise Vion |
5'30''00 |
593 |
3000m/5000m |
Eva Ettouati |
11'56''00 |
601 |
Christine Lecoin |
11'45''00 |
629 |
3000m Steeple |
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Marche |
Virginie Quesne |
16'00''00 |
823 |
Manuela Fernandes |
16'30''00 |
779 |
Longueur |
Fanny Desailly |
5m00 |
736 |
Anne Soudey |
4m80 |
691 |
Hauteur |
Marine Louchet |
1m45 |
613 |
Kany Diakhate |
1m45 |
613 |
Triple |
Marie Vanroose |
10m50 |
713 |
Valentine Zmuda |
11m00 |
769 |
Perche |
Yasmina El Baba |
2m20 |
380 |
Aurélie Duclos |
3m00 |
674 |
Poids |
Michelle Philippe |
10m50 |
572 |
Morgane Vergoz |
8m00 |
418 |
Disque |
Welenasse Gomis |
30m00 |
482 |
Christelle Obidol |
25m00 |
390 |
Javelot |
Calypso Jany |
25m00 |
380 |
Catherine Malhiac |
25m00 |
380 |
Marteau |
Clara Zmuda |
38m00 |
625 |
Marine Louchet |
22m00 |
331 |
4x100m |
Valentine Fanny |
53''00 |
800 |
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Camille L. Charlie Marie |
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4x400m |
Yasmina Lucie |
4'17''00 |
776 |
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Morgane Emilie Amélie |
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Perf |
Pts |
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Perf |
Pts |
100m |
Aurélien Favre |
11''50 |
783 |
Jérémie Paul |
11''30 |
836 |
200m |
Valentin Longuemare |
23''70 |
726 |
Naim Jalal |
23''70 |
726 |
400m |
Guillaume Gallier |
53''00 |
721 |
Salyhou Sidibe |
52''50 |
746 |
100mH/110mH |
Damien Fitte Duval |
15''40 |
885 |
Jibril Coulibaly |
15''40 |
885 |
400mH |
Fabrice Moanesa |
59''00 |
775 |
Nathan Morsel |
60''00 |
739 |
800m |
Amara Traore |
1'58''00 |
817 |
Thomas Vion |
2'03''00 |
698 |
1500m |
Benjamin Eon |
4'08''00 |
854 |
Younès Renaud |
4'20''00 |
635 |
3000m/5000m |
Rémi Legat |
16'12''00 |
632 |
Julien Sence |
16'45''00 |
506 |
3000m Steeple |
Thomas Brout |
10'45''00 |
647 |
Gaetan Delsaut |
10'40''00 |
660 |
Marche |
Thierry Laboulais |
27'50''00 |
686 |
Steeve Cois |
26'40''00 |
741 |
Longueur |
Naim Jalal |
6m60 |
834 |
Valentin Longuemare |
6m60 |
834 |
Hauteur |
Jibril Coulibaly |
2m00 |
866 |
Damien Fitte Duval |
2m00 |
866 |
Triple |
Sofiane Remadna |
12m50 |
661 |
Fabrice Moanesa |
13m40 |
765 |
Perche |
Charles Dieuzede |
3m60 |
567 |
Sleiman Omari |
3m80 |
622 |
Poids |
Morgan St Just |
10m80 |
569 |
Charles Dieuzede |
11m00 |
581 |
Disque |
Théo Effray |
40m00 |
674 |
Steeve Cois |
25m00 |
394 |
Javelot |
Maxime Delaporte |
37m00 |
453 |
Sleiman Omari |
46m00 |
581 |
Marteau |
Jean François Grégoire |
45m00 |
629 |
Hugues Pimont |
32m00 |
427 |
4x100m |
Jérémie Aurélien |
44''00 |
812 |
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Damien Charles Valentin |
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|
4x400m |
Salyhou Amara |
3'33''00 |
714 |
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Benjamin Guillaume Jibril |
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TOTAL |
49998 |
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|
Nico.